LES BIENFAITS DU DOME JAPONAIS
Le SAUNA provoque une sudation destinée à éliminer les toxines et favoriser la décomposition des graisses. Les bienfaits de la chaleur sont décuplés par les pierres minérales : jade , tourmaline marron et germanium noir.
Le pouvoir des Pierres minérales sur la corps :
Le Sauna Dôme est équipé de 326 pierres minérales aux multiples effets.
Le Germanium : 91 pierres pour détoxifier le corps en profondeur (métaux lourds), pour améliorer le système immunitaire et aider à la réparation cellulaire. La Tourmaline : 91 pierres qui apaisent et amplifient l'émission des infra-rouges. Pierres de Jade : 144 pierres pour réduire le stress et l'anxiété.
RÉGÉNÉRATION & RELAXATION
L'infrathérapie permet au corps d’absorber l’énergie des infrarouges longs. La douce chaleur procure une libération des tensions et un apaisement du système nerveux (relaxation) tout en redonnant de l’énergie à l’organisme (régénération).
DETOX
La chaleur profonde des infrarouges longs permet d’obtenir une transpiration identique à celle d’un effort physique soutenu et engendre ainsi l’élimination intense des toxines (une séance de 40 minutes équivaut à deux heures de running).
Renforcement des défenses naturelles contre les infections quotidiennes.
Elimination des toxines et métaux lourds.
RÉCUPERATION SPORTIVE
La sudation obtenue avec les IRL permet un drainage profond entraînant l’élimination des lactates avec comme conséquence la réduction des douleurs musculaires et des courbatures. L’énergie absorbée pendant une séance diminue la fatigue post-entraînement.
QUALITÉ DE SOMMEIL
Quelque soit le type de séances pratiquées, la régularité (1 séance/semaine) améliore la qualité du sommeil, essentiellement par l’activation du système parasympathique qui rééquilibre le système nerveux dans sa globalité.
Les Contre-indications :
femmes enceintes / personnes porteuses d'implants / personnes hémophiles / problèmes cardiaques / pace maker / problèmes veineux / phlébites / inflammations , lésions articulaires récentes, fractures osseuses / sclérose en plaques / migraines importantes /cancer en cours d'évolution.